Yogaterapi består av både avslappnande och uppmjukande massage och yoga. Perfekt för dig som vill testa att yoga hemma och behöver hjälp med att veta mer exakt vad du behöver just nu! Det kan handla om avslappnings- och/eller andningsövningar, yogaövningar för en specifik del av kroppen, som ökar cirkulationen eller lugnar ner, som stärker eller mjukar upp etc ...

Efter en kortare eller längre massagebehandling samtalar vi, och du får råd och tips om vad du behöver. Vi går tillsammans igenom och provar yogaövningarna.