Workshops

En workshop är för dig som inte har möjlighet att följa en hel yogakurs/klass men ändå vill ha möjligheten att komma någon gång då och då. En workshop är också ett ypperligt tillfälle för dig som är nybörjare att prova på yoga. Mina workshops har olika teman och jag varierar mellan olika typer av yoga för att få ett brett utbud. Du får en inblick i yogans underbara värld, du landar i kroppen, får lugn och avslappning.

När du bokat en workshop så är du välkommen minst en halvtimme innan passet börjar. I det pris du betalar ingår ett litet mellanmål bestående av frukt/nötter/smoothie etc som du kan njuta av innan eller efter yogapasset, vilket som känns bäst för dig.

Dark leaf image
Medicinsk Yoga

Mediyoga och Meditation

Mjuk, inkännande, läkande yoga för hela dig, fysiskt, psykiskt, mentalt. Djup andning, rörelser och meditation.
Lördag - söndag 7-8/9 kl 7.30-9.30
240:- för en dag 350:- för båda dagarna
Dark leaf image
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Passet består av sittande och liggande positioner som du vilar i riktigt lääänge ..Detta är medveten avslappning på djupet, något både kroppen och hjärnan behöver för att läka och få ny energi.
Måndag 18/11 kl 16.30-18.30
240:-
Dark leaf image
Yinyoga

Djup avslappning i Yinyoga

Djup stretch och avslappning för hela kroppen i sittande och liggande positioner.
Lördag - söndag 30/11 - 1/12 kl 7.30 - 9.30
240:- för en dag 350:- för båda dagarna