Att få en privatlektion i Yoga är en lyx i sig. Det kan också vara så att du av någon anledning föredrar att vara själv (eller tillsammans med någon du känner) framför att vara i grupp. Man kan också börja med att yoga enskilt innan man går in i en grupp.  

Att yoga och meditera är läkning för kroppen. Ett sätt att få avslappning och återhämtning, en träningsform och kanske ett av de bästa sätten att bli mer medveten om sig själv och kroppen. Lära känna sig själv mer helt enkelt. Ett för dig personligt utformat yogapass kan vara något du tar med dig hem och övar vidare.

En annan form av Privatyoga är då du/ni vill boka ett yogapass för en sluten grupp (ett kompisgäng, kollegorna på jobbet etc). Då jag nu flyttat till mindre lokaler så är det jag som kommer till dig/er för att leda yogapasset.