Restorative Yoga är yoga för Hjärnan eftersom det ofta är din hjärna som behöver vila mest av allt. Kan också kallas Återhämtningsyoga eller Vilyoga. Detta är den mest avslappnande yogaformen av alla och för dig som behöver extra av kärlek, trygghet och återhämtning. Passar dig som är helt slut och utmattad eller är på väg tillbaka till att hitta dig själv. Restorative passar såklart alla, då vi alla behöver mental återhämtning.